En 100 g (Gramos) de Tofu extra firme, preparado con nigari hay 0.586 g de serina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Tofu extra firme, preparado con nigari.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

Tofu extra firme, preparado con nigari

Tofu extra firme, preparado con nigari es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu extra firme, preparado con nigari se enumeran a continuación.

Agua	82.31 g	82.31%
La energía (calorías)	83 kcal
Energía (julios)	349 kJ
Proteína	9.98 g	9.98%
lípido total (grasa)	5.26 g	5.26%
Ceniza	1.28 g	1.28%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.18 g	1.18%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	0.71 g	0.71%
Calcio, Ca	282 mg	0.28%
Hierro, Fe	2.04 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	111 mg	0.11%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	1.07 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
El manganeso, Mn	0.666 mg
El selenio, Se	13 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Tofu extra firme, preparado con nigari